1- کار در دبستانها و آموزش فوتبال به بچه های هفت تا نه ساله ، امسال دربرنامه ی درسی ام، بعنوان فعالیت فوق تحصیل ؛ قرار دارد. تجربه ایی بی بدیل که رویی دیگر از فوتبال و مربیگری را نشانم می دهد. اینکه صبح اول وقت که معمولا ما بزرگترها حوصله ی خودمان را هم نداریم؛ بروی سر زمین ورزش یا سالن مدرسه و با بیست سی تا بچه ی تخس و شیطان و پر انرژی مواجه شوی که مهلت بدهی از سر و کولت بالا می روند.
و اینکه بیش از هر چیز باید مراقب health and safety بچه های مردم باشی تا اینکه ضربه بغل پا را چطور بزنند و توپ را چطور استپ کنند.
و مقایسه این مدارس مختلط دختر و پسر که از در و دیوارش -هر چند کهنه و قدیمی ؛ ولی سرشار از رنگ و تلون- طراوت می بارد.
اینکه مجبور نیستند سرسرمای زمستان صف بکشند و مرگ و نفرت و خشم را نثار ملت/ کشور/سیاست/ پرچم ؛ دیگری/ دشمن / خصم / غرب ، بکنند و الخ........... بجایش با ترانه و سرود و شادی ؛ درس را آغاز می کنند.
2- فوتبال این فصل اروپا برایم خیلی جالب شده ؛ بخصوص پرمیر لیگ انگلیس؛ این لیورپول ما هم - بدون استیون جرارد- که انگار شده تهران پر از دود و ترافیک!! ؛ اعصاب خردکن
تیم مستر کنی دالگلیش یه جورایی ،یک جاییش میلنگد! امروز هم 4-0 به تاتنهام باختند.
3- بارسلون کولاک کرد و 8 تا به اوساسونای بدون جواد نکونام زد. دو نکته برایم خیلی جالب بود در این بازی. اولیش ،تواضعی بدون show off یی بود که مسی در مصاحبه بعد از بازی انجام داد و گفت: ما به سختی 8گل زدیم. تیم بارسلون همکاری خوبی دارد بین تمام نفرات و خطوطش؛ نه اینکه تیم اوساسونا ضعیف باشد...... و نکته ی دوم اینکه چقدر نکونام بازیکن دفاعی ارزشمند و ارزنده ایست برای هر تیمی ؛ حتی در مقابله با بارسا و رئال . سالهای پیش که جواد بود و مردانه می جنگید و حتی به رئال افسانه ایی گل هم زد؛ اوساسونا این چنین دست و پا بسته نبود.
مربی موفق باشی یادت باشه که یکی از شاگردات هم تو تهرانه
اون برنامه رو از هفته پیش شروع کردم ها
آقا ما مخلصیم ، مشتی خاک در عرصه ی دوست
حالا ها باید شاگردی بکنیم در محضر شما سهیل خان
راستی یک تست جالب برایت سراغ دارم . این :
VO2 Max Test
دبستان که بودیم هر روز صبح توی حیاط مرگ بر آمریکا می گفتیم و مدیرمون می گفت انقدر بلند بگید که صداش به گوش ناوهای آمریکایی توی خلیج فارس برسه
ما هم که ساده لوح هی داد می زدیم حنجره پاره می کردیم و اعصاب همسایه ها را داغون
نتیجه این شد که مدیرمون تو منطقه برگزیده شد تشویقی گرفت!
باور کردنی نیست که تمام این از پاپ کاتولیک ترهای مدعی مبارزه با استکباررررررررررر ؛ همیشه مترصد هستند تا خود و عزیزانشان بپرند بروند همان کشورها زندگی کنند!
توضیح ندادید این تست رو؟
بعد یک سئوال:
در برنامه پیشین که 1.5 دقیقه - 2.5 دقیقه بود نوشته بودید 8 دور.
منظور از 8 دور 8 تا 1.5 8 تا 2.5 است یا همه با هم 8 دور
در حالت اول 64 دقیه دو می باشد 15 دقیقه نرمش می شود 47 دقیقه
در حالت دوم32 دقیقه + 15 دقیقه نرمش می شود 94 دقیقه.
سلام