آقای قطبی تابعیت دوگانه ایرانی آمریکایی دارد و قبلا سرمربی تیم ملی فوتبال ایران بوده است
برگزارکنندگان لیگ فوتبال ژاپن باشگاه شیمیزو اس پالس را پس از این که دو هوادار تیم رقیب پلاکاردی توهین آمیز به افشین قطبی، سرمربی شیمیزو نشان دادند دو میلیون ین (۲۵ هزار دلار) جریمه کرد.
در بازی خانگی تیم شیمیزو اس پالس برابر جوبیلو ایواتا در روز ۲۸ ماه مه، دو تماشاگر نوجوان تیم میهمان پلاکاری به دست گرفتند که روی آن نوشته بود: "قطبی از ساختن سلاح اتمی دست بردار".این پلاکارد سبب هجوم حدود ده هوادار تیم شیمیزو به جایگاه تماشاچیان مهمان شد و بر اثر درگیری، دو طرفدار جوبیلو ایواتا مجروح شدند.
مسئولان جی لیگ، روز پنجشنبه شیمیزو اس پالس، میزبان این مسابقه را به دلیل در نظر نگرفتن تدابیر امنیتی کافی مقصر دانستند و این باشگاه را جریمه کردند.
مسئولان جی لیگ همچنین باشگاه جوبیلو ایواتا را به خاطر رفتار تماشاگرانش توبیخ کرد. این باشگاه پیش تر دو تماشاگری را که پلاکارد را با خود به ورزشگاه برده بودند، برای همیشه از تماشای مسابقات محروم کرده بود.
کازومی اوهیگاشی، مدیر جی لیگ به رسانه های ژاپن گفت: "ما مطمئن هستیم که این پلاکارد محتوایی نژادپرستانه نداشت."
افشین قطبی، سرمربی ایرانی- آمریکایی، پیش از آن که هدایت تیم شیمیزو را برعهده بگیرد سرمربی تیم ملی فوتبال ایران بود.
این سرمربی ۴۷ ساله در واکنش به تصمیم جی لیگ گفت که پیشنهاد کرده بود تا با آن دو نوجوان دیدار کند.
او گفت: "من پیشنهاد این ملاقات را دادم تا به آن ها توضیح دهم که کاری که کردند اشتباه بود و با این کار فرصتی برایشان ایجاد کنم تا این کار را جبران کنند."
جالبه!
شخصیت جالبی داره کلا این آقا. البته جالبی شخصیتش به نظرم به خاطر اینه که مدت زیادی در فرهنگ دیگه ای بوده...
این کارش هم جالبه...
کلن که تیم ملی به جهانی نرفت
حالا هر چی می خواد باشه!!
3 روز بود دست رسی به نت نداشتم
ممنون از لطفتت
خودم:
قد 181
وزن75.5
سن 28
تقریباً 6 روز در هفته ورزش می کنم
2 روز کار با وزنه(هالتر - دمبل ندارم) 2 روز دوندگی 2 روز کوهنوردی
تردمیل دارم
در پارک هوا خوب باشد می دوم
دو روز آخر هفته که کوه هستم
ورزش دیگری نمی کنم( شاید دوچرخه سواری شروع کردم)
ناراحتی قلبی تنفسی ندارم
می خوام استقامتم بالا بره
در ضمن اینکه یک ماه دیگه ماه رمضونه!! و ما هم فعلم مسلمونیم
1- قد و وزنت و تناسب شان عالی ست . نیازی به چربی سوزی نداری.
2- با 6 روز ورزش در هفته استقامتت بالا می رود. به اصطلاح general stamina . یعنی فرایند گلبول سازی و جریان خونت بسیار کارایی بالاتری دارد. بخصوص که متنوع ورزش می کنید.
3- و اما برای استقامت در این یک ماه اول قبل از ماه رمضان( تذکر : با زبان روزه اصلا اصلا اصلا ! ورزش و تمرین سنگین نکن لطفا):
برنامه ی یک ماهه دویدن (هرمی)دوبار در هفته
هر روز در دو مرحله :
مرحله ی اول 8 دور / یک در میان ؛
دور اول دو دقیقه و نیم با 50 صد قوا دویدن
دور دوم یک دقیقه و نیم با 70 درصد دویدن تا 8 دور
5 دقیقه استراحت فعال / نرمش و کشش تنفسی
مرحله ی دوم :
دور اول دو دقیقه و نیم با 70 صد قوا دویدن
دور دوم یک دقیقه و نیم با 50درصد دویدن تا 8 دور
10 دقیقه سرد کردن همراه با کشش عضلات / راه رفتن و تنفس عمیق
ممنون از برنامه ای که دادید
سپاس بی کران
خواهش می کنم . ما کلا خرااااااااااااب ری فی قیم !
بفرمایید خداوکلی انجامش بدهید لطفا . تنبلی نکنی!